شروع غذا دادن به نوزاد | جدول غذایی کودک ۴ تا ۱۲ ماهه و غذاهایی ممنوعه برای نوزاد

شروع غذا دادن به نوزاد | جدول غذایی کودک 4 تا 12 ماهه و غذاهایی ممنوعه برای نوزاد

شروع غذا دادن به نوزاد | جدول غذایی کودک ۴ تا ۱۲ ماهه و غذاهایی ممنوعه برای نوزاد

 

موضوع این ویدئو « شروع غذا دادن به نوزاد » است.

و به ما از جدول غذایی کودک ۴ تا ۱۲ ماهه و غذاهایی ممنوعه برای نوزاد می گوید.

شروع غذا دادن به نوزاد می تواند برای بعضی والدین چالش برانگیز باشد.

زیرا این امر برای رشد کودک بسیار مهم می باشد.

ولی بعضی مواد غذایی برای کودک مضر هستند.

با ما باشید تا با هم از جدول غذایی کودک ۴ تا ۱۲ ماهه و غذاهایی ممنوعه برای نوزاد بیشتر بدانیم.

 

شروع غذا دادن به نوزاد :

از آن جایی که نوزاد شما در حال رشد است،

نسبت به چشیدن طعم غذایی که شما می خورید،

اشتیاق بسیاری نشان می دهد.

و طبیعتا شما نیز بسیار مشتاق هستید،

تا رژیم غذایی خودتان را به او معرفی کنید.

ولی بهتر است بدانید که تمام غذاها برای فرزند شما مناسب نیستند.

مصرف برخی غذاها حتی می تواند منجر به مرگ و یا خفگی در فرزندتان شود.

این در حالی است که تعداد کمی از آن ها،

برای سلامتی سیستم گوارش و هم چنین رشد او مناسب هستند.

در ادامه نحوه شروع غذا دادن به نوزاد ،

و جدول غذایی کودک ۴ تا ۱۲ ماهه و غذاهایی ممنوعه برای نوزاد را با هم مرور می کنیم.

 

جدول غذایی کودک ۴ تا ۱۲ ماهه و غذاهایی ممنوعه برای نوزاد :

 

غذاهایی که نوزادان ۴ تا ۶ ماهه نباید آن ها را استفاده کنند:

از مصرف تمام غذاها و نوشیدنی‌ ها، به جز شیر مادر و یا شیر خشک، باید پرهیز شود.

در اکثر موارد، پزشک به شما توصیه می کند که اگر فرزندتان بین ۴ تا ۶ ماه سن دارد،

به جز شیر مادر یا شیرخشک، به او هیچ غذای دیگری ندهید.

 

غذاهایی که نباید فرزند ۶ تا ۱۲ ماهه تان، از آن ها استفاده کند:

 

شیر سویا  و شیر گاو

تا قبل از یک سالگی، تنها تغذیه مناسب برای فرزند شما، شیر مادر و یا شیرخشک می باشد.

آیا می پرسید چرا؟

نوزاد شما نمی‌ تواند پروتئین‌ های شیر و شیر سویا را در طول سال اول زندگی اش هضم کند.

هم چنین این نوشیدنی‌ ها حاوی مواد معدنی هستند که می‌توانند به کلیه‌ ها آسیب بزنند.

 

عسل

می تواند به طور بالقوه کشنده باشد و منجر به «بوتولیسم نوزاد» شود.

علائم این بیماری عبارتند از: ضعف، یبوست، تنش، ضعف عضلانی و دشواری در بلعیدن.

 

نمک

مصرف مقادیر بالای نمک، برای فرزند شما مضر است، زیرا به کلیه های او آسیب می رساند.

به غذای او نمک اضافه نکنید، هم چنین نباید به او غذاهای پرنمک، چاشنی و آب گوشت بدهید.

هم چنین زمانی که برای خانواده تان نیز آشپزی می کنید، این مطالب را به یاد داشته باشید.

 

غذاهای چسبنده

آدامس های جویدنی، تنقلات چسبنده ای مانند ژله و یا آبنبات های حاوی آدامس، میوه خشک شده و شیرینی.

این ها می توانند در گلوی نوزاد گیر کرده و سلامتی او را به خطر بیندازند.

مصرف پنیر رشته ای و یا ذوب شده نیز می تواند ریسک خفگی را بالا ببرد.

 

سبزیجات خام

به نوزادتان سبزیجات خام ندهید.

شما می توانید سبزیجاتی مانند هویج، بروکلی و کرفس را خرد کنید.

دقت کنید که تکه های آن بزرگتر از «نیم اینچ» نباشند.

قبل از این که برای غذا دادن به فرزندتان اقدام کنید، اول غذا را چک کنید.

 

غذاهای فرآوری شده

پاستای کنسرو شده، سوپ ها و سبزیجاتی که حاوی مقادیر بالای سدیم هستند،

به سختی توسط کلیه های نوزادی که ۶ تا ۸ ماهه است، متابولیسم می شوند.

 

مرکبات و آب میوه

مصرف آب پرتقال، آب گریپ فروت و آب لیمو ممکن است منجر به استفراغ نوزاد شود.

اگر می بینید که فرزندتان نسبت به مصرف مرکبات حساس است،

حداقل تا چند هفته نباید به او میوه و یا آب میوه بدهید.

باید از دادن مقادیر زیاد سیب (به خصوص سیب کال و نرسیده)،

و هم چنین آب گلابی به نوزادتان خودداری کنید، زیرا این ها می توانند باعث اسهال شوند.

مصرف آب انگور سفید، نسبتا برای او مناسب تر است.

 

آجیل و تنقلات

مصرف آجیل و تنقلات تا قبل از ۴ سالگی می تواند منجر به خفگی شود.

هم چنین برخی از نوزادان به آجیل حساسیت دارند،

پس به هیچ وجه بادام زمینی، کره بادام زمینی و دیگر حبوبات مشابه را به او ندهید،

به ویژه اگر در خانواده تان سابقه آلرژی به یکی از این خوراکی ها را دارید.

 

نوزادتان را به درستی تغذیه کنید و او را همیشه سالم نگه دارید.

 

شروع غذا دادن به نوزاد | جدول غذایی کودک 4 تا 12 ماهه و غذاهایی ممنوعه برای نوزاد

 

چرا باید ویدئو « شروع غذا دادن به نوزاد | جدول غذایی کودک ۴ تا ۱۲ ماهه و غذاهایی ممنوعه برای نوزاد » را ببینیم؟

نحوه تغذیه در رشد کودک بسیار مهم می باشد.

ولی برخی از غداها برای نوزاد مناسب نیستند.

موضوع این ویدئو شروع غذا دادن به نوزاد است،

و جدول غذایی کودک ۴ تا ۱۲ ماهه و غذاهایی ممنوعه برای نوزاد را برای ما توضیح می دهد.

با پیام های خود همراهی کنید.

درباره نویسنده

نی نی مارک

نی نی مارک

نی نی بلاگ، ارائه دهنده مطالب تخصصی مادر و کودک